长岭县天气预报15天查询_长岭县天气预报

1.湖南双峰湖南双峰天气预报

2.北京爬山去哪些地方比较好？

吉林>松原>长岭县 (太平川镇 ) 天气预报

11日（今天）小雨20/14℃

12日（明天）多云21/13℃

13日（后天）多云转晴22/14℃

14日（周三）晴转小雨23/15℃

15日（周四）小雨23/12℃

16日（周五）小雨转多云20/11℃

17日（周六）多云17/9℃

周日（18日）雨16℃/5℃

周一（19日）雨转多云16℃/7℃

周二（20日）多云转阴16℃/7℃

湖南双峰湖南双峰天气预报

我的老辈儿们

一 爷爷

我的爷爷跟着大爷爷逃难到王楼的时候，我的爷爷只有16岁，那是1920年，后来知道是直系皖系两个老头打架到处拉壮丁，我大爷爷为躲兵乱挑起一个货担，带着弟弟逃难到豫南。

大爷爷从安徽出发，一路挑着货担，一手拿着拨浪鼓，那货担已磨得油光发亮，由桐木制成，两边两个箱子像现在的床头柜大小，每个箱子有几个抽屉，抽屉打开里面又有许多暗格，暗格里放着各种生活用品、针头线脑，洋火洋胰子等。大爷爷一边走一边吆喝着：换头油针线啰，换洋火洋油啰，换洋胰子啰....大姑娘小媳妇听见了，从缸里挖一碗米，或半筤箕花生，纷纷出来换针线洋胰子，这是以前的以物易物，换来的粮食让爷爷背着，等到攒够几斤了，在集镇上卖掉再买些新的针线洋火。大爷爷就这样一路走一路叫卖，走到一个叫王楼乡岳庄的地方停下了脚步。岳庄三面环水，只有进村的一条道路，道路两边是深深的池塘，庄里人都姓岳，因为我祖辈也姓岳，到了岳庄难免亲切，便多逗留了几天。岳庄有一位中年人无子，见我爷爷聪明伶俐、又会说话，一见如故，托人说和，便认了我爷爷做干儿子，是为我太爷爷，我小时候还见过他，曾经惊讶于太爷爷的年轻，因为他只比我爷爷大10几岁。

1920年年底的时候，我大爷爷紧临着我太爷爷的院子盖了2间茅草房，从此住了下来。豫南多油菜，吃的是菜籽油，大爷爷靠着做生意的积蓄经营了一家榨油房，黑黒的油菜籽倒进石磨里，反复碾压，流出淡青色的油来，院子里常年飘着青青的香气。由于做生意诚信、童叟无欺，生意越来越好，到1930年的时候，家里已经有十几亩地。大爷爷一生未娶，我爷爷26岁那年娶了我奶奶，次年我大伯出生。我大爷爷去世后我爷爷继承了遗产，到解放前我家已经有3、40亩地，一间榨油房，还有一个常年帮工叫大北。大北长得高高壮壮，我爸小时候经常趴在大北背上在稻草垛与油菜杆之间穿来穿去。

1948年，全国各地陆续解放，安徽的一位舅爷爷来到我家，舅爷爷矮小黑瘦，但他读过书，走南闯北、见多识广，到家前后院转了一圈后，劝我爷爷说：北边的解放地区都在打土豪分田地，几十亩地就会被评为地主，你还是赶紧把地卖了吧。我爷爷大惊，不久后把地全部脱手，炼油生意也停了下来。由于无所事事，整日沉迷于和村友打牌，一年后不仅输光了卖地的钱，还欠有外账，我爷爷到很硬气，说做人就得诚信，愿赌服输，的账不能赖，于是把炼油房也卖了。不久因祸得福，1949年豫南解放，爷爷被划为贫农。

? 二? 奶奶

我的奶奶是个小脚女人，谦顺善良，由于家里孩子多，饭做好先让老公、孩子吃好，到她吃饭时往往只剩一点残汤冷炙。我大伯比我爸大13岁，我二伯比我爸大10岁，大伯二伯上班了我爸还在上学，我奶奶很喜欢这个幺儿，家里的腊肉，过年时在房梁上挂着，大伯要吃时，我奶奶总说：等老三回来再吃！我奶奶去世那年，我爸在郑大上学，早上醒来想起昨夜做了一个梦，漫天大雪，房屋路上一片白，而当时正是夏天，有些恍惚，就和同学说了，同学说不好，梦见下雪一般是指亲人去世，正踌躇间，有同村人过来捎话，说我奶奶去世了，让我爸赶紧回去。

1992年，爸爸和二伯念及奶奶一生勤勉没享过什么福，打算重修奶奶墓，正好赶上什么事需迁坟。起棺的时候，奶奶棺下一洼水，一条小白蛇冗自游走了，村人都说不该迁，惊了小龙。

三? 二伯

我爸在弟兄间排行老三，其实上面还有一个姐，下面还有一个妹。由于我爷爷认识几个字，又崇尚读书人，因此我爷爷家孩子都上学，我爸小时候经常要趟过门前的小溪去上学，夏天还好，冬天溪水刺骨，我爸因此患下了关节炎，每逢刮风下雨，腿必疼，简直比天气预报还准。大伯对爸爸严厉，但二伯对爸爸极好，不忙的时候经常背我爸过河上学，时至今日我爸每念及旧事仍不免唏嘘感叹。

二伯高大英俊，温文醇厚，又识字会算数，16、7岁便到村里当了会计，几年后调到公社当了公社秘书，后历任长岭乡党委书记、中路店乡党委书记，这是后话。那时候是五几年，中央三反、五反以后，全国进入了时代，中原地区也高歌猛进，不断刷新亩产万斤神话，豫南也不甘落后，紧跟中央喜报频传，但实际上谷篾子席围起来的粮食屯里，下面垫的是稻草、麸糠，上面薄薄的一层粮食。到59年情况更加严重，由于遇上天灾，信阳粮食大幅减产，地方领导又隐瞒不报，造成粮食都上交了国家，农民饿殍遍地，路边经常有饿死的人未加收殓。

然而公社食堂却不受影响，不缺吃喝，信阳当地的姑娘以嫁给粮食局的科员或公社食堂的炊事员为理想对象，二伯在公社任职自然无饥饿之忧。当时我爸十几岁正上初中，二伯怕他饿着，让他没课时到公社吃饭，我爸当然不放过这个机会，每天跑十几里地到公社吃饭。食堂的炊事员叫老刘，又黑又胖，与二伯交好，因此对爸爸很是关照，每天都留一份饭菜等我爸过去吃。时隔多年，我爸回忆起老刘的饭菜仍然赞不绝口。有一道叫面炕鸡的，土鸡切块，外用面粉糊之，柴火锅烧油，小火炕至金黄，再用水加酱油少许焖熟，一开锅，香气四溢，我爸每回忆起仍然心向往之，哈喇子直流。

从学校往公社走需经过一个叫郭庄的地方，郭庄是个大庄，受灾严重，村民没有吃的在村边或卧或躺，我爸长得白白胖胖，每次从郭庄路过，村民直勾勾的看着他，好像看一块行走的食物一般，我爸每次都心中打鼓，加快脚步匆匆而过，生怕被杀了吃掉。

二伯25岁时找了乡里最俊的姑娘为妻，就是我二妈，二妈没上过学，但能说会道，爱唱歌爱讲故事，小时候每次去二伯家玩，二妈一高兴就给我们讲故事，土话叫说古记，经常逗的我们哈哈大笑。二伯和二妈共生了7个孩子，后来孩子又结婚生子，现在儿孙遍地，大大小小几十口，过年时热闹极了，是我们家族里面人丁最兴盛的。

? 四 玩伴

我爸同学里有几个玩伴，一个叫大毛，一个叫铁蛋，一个叫如意。叫大毛，叫铁蛋的家里都比较穷，一年四季只有一身衣服，冬天棉袄棉裤，天热了把棉絮掏出来，当单衣服继续穿。其中叫铁蛋的与我爸关系好，有一年冬天，穿着去年的棉袄，破破烂烂，又短，棉絮都露出来了，我爸看着心下不忍，把奶奶刚做好的新棉袄给他换，自己穿大伯的，铁蛋因此感激我爸一辈子，后来考上北京师范大学，成为一生至交。

如意是地主家的儿子，上了几年学后赶上严打右、反、坏运动，就不再上学了，他爹也被批斗致死。其实据我爸讲，他家人都很老实和气，他爹上过学，为人斯文，评为地主主要原因为几代勤劳节俭，解放前趁着地便宜多买了几亩，（不是我爷爷卖的），又有几个长工，解放时是全村地最多的人，因为每个村都有指标，因此评了他。

如意不爱说话，但心灵手巧，在老家编个草帽、编个簸箕什么的一看就会，在他爹死后更加沉默寡言，30多岁还没娶上媳妇，40多岁时一个外乡逃难的女人逃到岳庄，别人说给他为妻，谁知这女人有，没几年患病跑了，不知所踪，如意再没娶妻，50多岁就过世了。

? 五? 教授

1964年，我爸参加高考，考入郑州大学，66年文化大革命开始，我爸由于毛笔字写得好，全校的大字报都归他写，成为郑大革委会宣传部长。当时郑州大学建校不久，很多教授是从北京大学、山东大学过来，其中刘椽教授是化学系主任，是我爸的老师。

刘椽教授，毕业于清华大学，留学美国，1954年奉命与嵇文甫一起，筹办郑州大学，后任化学系主任，我爸刚入学时报的是物理系，刘椽教授见我爸化学学的好，亲自找我爸谈话，让我爸改学化学。

文化大革命开始，刘椽教授被划为右派，每天批斗，批斗回来洗把脸仍继续上课，后来课停了，刘椽教授仍每日衣着整洁，一身蓝色中山装洗的干干净净，对批斗他的同学并不抱怨，只是惋惜学生不能上课学习。我爸当时相应老毛的号召，相信大鸣大放，但对批斗尤其是武斗不以为然，曾经告诉革委会的同学让他们不要找教授们的麻烦，尤其不要武斗。

停课后，教授们很多遭遇了抄家，那时候郑州工宣会进驻郑大，我爸主要是写大字报，工宣会的人抄家回来就交给我爸很多战利品，什么祖国山河一片红的邮票，金镶玉的观音，还有许多名人字画。这些东西堆满了革委会大堂、学校宿舍，67年我爸上山下乡，那些文物都散落了。

? 六? 爸爸

我爸怀着一腔热血，到基层传播革命火种，先是在孙庙乡下放劳动，与农民同吃同住，后又到何营劳动。在何营劳动时我爸认识了我妈。当时我妈是临河乡广播站播音员，梳着两条大辫子，浓眉大眼，是当时那个时代的美女，由于需要写一些革命的稿子与我爸结识，我爸对我妈一见钟情，我妈也喜欢这个有文化的大学生，两人新事新办，没要任何彩礼嫁妆就结了婚。结婚那天是大年三十，腊月二十九头一天，我大伯托人通知我姥姥家说明天老三结婚，正好我姥姥家过年杀了一头猪，第二天一大早，我爸还没从何营回来，我妈就带着我舅舅，我舅担了两个猪腿去了我爷爷家。我爸一进门，我大伯说：你今天结婚哈，我爸很吃惊，因为家里只知道他俩处对象，但还没定日子，就惊奇的问：结啥婚？一转脸就看见我妈坐在屋子里了。

几年后，我爸到王楼乡的一个水泥厂上班，水泥厂粉尘很大，又脏又累，干了2年我爸坚持不下去了，找到乡里的头头，要求换个工作，当时有几个工作可以选择，一个是麻片厂，一个是教师，我爸说还是去当老师吧。17年恢复高考后，各乡高中纷纷新建，我爸到关店乡筹办关店高中并任校长，当时只有3个老师，我爸教物理、化学，另一个老师教语文、政治，还有一位老师教数学。我爸那时30多岁，憋了那么多年，踌躇满志，打算干出一番事业。

关店乡人很穷，农民大多抱着认几个字就行，上什么大学的心理，没有考大学的概念。我爸挨家挨户上门，对家有初中生的学生动员上高中、考大学。小时候我还记得跟着我爸去学生家家访，我爸好饮，每每晚上从学生家出来都喝至半酣，可他偏要骑自行车带我，经常骑几步就连人带车摔下来，我被重重的摔在田埂上，死活不愿意再上他的车，他再三保证再不摔了我才上车。

18年，第一批学生6、70人到关店上学，我爸和学生同吃同住，

遇到家有困难想退学的学生，尽量减免学杂费，上门做工作。80年以后，第一批学生参加高考，考上2个大学生，打破了全县无大学生的记录，随后全县的学生都闻风而至，人多时招到300多人。连续几年关店高中升学率居全县之首。现在8几年毕业的关店学生都已40多岁，多在全国各地担任要职，每年同学聚会必通知我爸，提起我爸都十分尊敬，满怀感激之情。

年，由于我和我哥要到县里上学，乡下小学、初中师资力量薄弱，为了孩子教育，我爸申请调入县高中，关店乡高中的升学神话也慢慢破灭了。85年以后，我爸在县一高历任老师、班主任、校长，是全县教学3绝老师之一。在县里，我爸仍然与学生打成一片，贫困的学生经常在我家吃住，曾经有一个学习好但身体差，主要是营养不良的学生，在我家吃住了半年，后考入湖北大学，毕业后在信阳纪委工作，现在和我家还有往来。

? 七 同侪

在关店的时候，邻居是一位王老师，王老师家庭困难、生活困顿，因此常常哎声叹气。有一年，过年后回校上班，王老师愁眉苦脸更甚，我爸上前问之，王老师叹气说，哎，过年蒸了一锅白面馒头，我爸说，这不是好事吗？王老师说，是好事呀，白面馒头一年也吃不了几回，过年蒸了一笼，想着把家里的窝窝头吃完再吃，谁知道放在笼子下面，窝窝头吃完了，馒头也发霉了，只能扔，为这事年都没过好。我爸心有戚戚，随后得出一个经验，以后家里有啥紧好的吃，再也不能和王老师一样。

王老师家有一子，比我大3岁，我上小学二年级，他五年级，因此上学放学常常照顾我。有几天忽然没见他上学，心下异之，便去问我妈，说是生病了，问什么病，原来是拿了家里2个5分钱，估计想买些零食玩具之类，被王老师发现，又惊又怕一口吞下肚子里了，幸亏抢救及时，没有胃穿孔，但后来更少见那孩子的笑容了。

不久后我家搬到县里，县里有个邻居叫庞老师，头发发白，长的老相，我觉的他有50、60岁，都叫他老庞。我家刚搬去的时候老庞尚未娶妻，听大人说其实老庞只有40多岁，因为年轻时被评为右派刚平反，所以一直没对象。85年的时候，老庞结婚了，是一位四川姑娘，家乡收成不好，跑来河南的，比老庞小20岁。学校的老师见老庞都打趣他：老庞，看好你媳妇啊，别跑四川不要你了！老庞一边笑着、一边答应着：不会的、不会的！结婚几年小媳妇都没回家，直到生了一个姑娘，能下地跑了，小媳妇才自己回了老家一趟。老庞老年得女，非常宠爱，姑娘也长的清秀水灵，十分可爱。

九几年我上高中的时候，他家姑娘才上小学，老庞给她买了一个儿童自行车，夕阳下，操场上，老庞弯腰用手扶着自行车把，教姑娘骑车，童颜鹤发，甚是温馨。

后续

? 2016年，我二伯和岳氏祠堂取得了联系，续上了家谱，我们是岳家第32代孙，曾祖为岳霆一脉。2017年，我带父母去了杭州岳飞庙，风波亭外，古木森森，追思古今，扼腕感叹，惟愿古今一已，浩气永存。

北京爬山去哪些地方比较好？

1、湖南双峰县属于哪个市？2、湖南双峰在那里3、湖南双峰县属于哪个市4、双峰县属于哪个地区5、湖南省双峰县有哪些高风险地区6、湖南省娄底市双峰县的车牌号简称是什么？湖南双峰县属于哪个市？

湖南双峰县属于娄底市。

双峰县，隶属湖南省娄底市，地处湘中腹地，东邻湘潭县、衡山县，南接衡阳县，西毗邵东市、涟源市，北界娄底市、湘乡市，东西长61千米，南北宽59.2千米，总面积1596平方千米。

截止2019年7月，双峰县下辖11个镇、3个乡、2个街道。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，双峰县常住人口为685917人。

中华民国时期，双峰隶属湘乡县。1951年8月，划出湘乡县的三、六、七区建立双峰县，属益阳专区，县城设永丰镇。1999年7月，娄底地区撒地设市，双峰隶属娄底市。2020年，双峰县全年实现地区生产总值266亿元，同比增长4.3%。

交通运输：

2018年，双峰县公路运输总周转量增长6.5%。全县拥有营运载客汽车375辆，载货汽车3126辆。全县拥有二级客运站场2个，客运站场1个，四级客运站8个；客运线路101条，其中县外客运线路47条，县内客运线路54条；公交车32辆，出租车公司3家，出租车78辆。全县现有通航河道32千米。

湖南双峰在那里

双峰县隶属于湖南省娄底市湖南双峰，成立于1951年湖南双峰，以县境内有两座山峰相对耸立而得名。双峰县东邻湘潭县、衡山县湖南双峰，南接衡阳县，西毗邵东县、涟源市，北界娄底市、湘乡市。东西宽61公里，南北长59、2公里。面积1715、14平方公里，总人口95、8万人。双峰县辖13个镇、3个乡。县驻永丰镇。双峰县属中亚热带季风气候，地势西高东低，丘陵、平原相间。2015年，双峰县实现地区生产总值199、46亿元。名胜古迹有黄巢山、仙神寨、永丰桥、曾国藩故居，蔡和森纪念馆等。双峰历史悠久，名人辈出，享有“国藩故里，湘军摇篮，女杰之乡

湖南双峰县属于哪个市

湖南双峰县属于娄底市。

双峰县，地处湘中腹地，东邻湘潭县、衡山县，南接衡阳县，西毗邵东市、涟源市，北界娄底市、湘乡市，东西长61千米，南北宽59.2千米，总面积1596平方千米。中华民国时期，双峰隶属湘乡县。1951年8月，划出湘乡县的三、六、七区建立双峰县，属益阳专区，县城设永丰镇。1999年7月，娄底地区撒地设市，双峰隶属娄底市。

双峰县属中亚热带季风气候，四季分明，春季寒潮频繁，气温变化剧烈；夏季暑热期长，伏旱明显；前秋干旱频繁，后秋天气多变；冬季严寒期短，阴晴少雨天多。双峰县年平均气温17.0℃，年降水量1200至1350毫米，年日照1500至1600小时，无霜期260至300天。

双峰县属于哪个地区

双峰县隶属于湖南省娄底市湖南双峰，成立于1951年，以县境内有两座山峰相对耸立而得名。双峰县东邻湘潭县、衡山县，南接衡阳县，西毗邵东县、涟源市，北界娄底市、湘乡市。

东西宽61公里，南北长59.2公里。面积1715.14平方公里，占全省总面积湖南双峰的0.81%。总人口95.8万人。双峰县辖13个镇、3个乡。县驻永丰镇。

扩展资料湖南双峰：

位置境域：双峰县地理坐标东经111°51'43''一112°31'7''，北纬27°12'31"--27°41'51''。东毗衡山、湘潭，南靠衡阳、涟源，北与湘乡为邻，县境东西长61公里，南北宽59.2公里，行政辖区总面积1715平方公里。

地形地貌：双峰县境域地貌形态呈四周山地崛起、中部岗平相间湖南双峰的立体轮廓，地貌类型呈山地连片、岗丘交错、平地绵展湖南双峰的组合。四周山丘环绕，中部岗盆宽广。

气候特点：双峰县属中亚热带季风气候，四季分明，春季寒潮频繁，气温变化剧烈；夏季暑热期长，伏旱明显；前秋干旱频繁，后秋天气多变；冬季严寒期短，阴晴少雨天多。双峰县年平均气温17.0℃，年降水量1200至1350毫米，年日照1500至1600小时，无霜期260至300天。

百度百科——双峰县

湖南省双峰县有哪些高风险地区

湖南省双峰县没有高风险地区，目前省内疫情，12 月 4 日 0-24 时，湖南省报告新增确诊病例83例， 其中境外输入病例0例 ， 本土病例83例（长沙市22例，郴州市17例 ， 湘潭市12例，张家界市12例 ， 娄底市9例，株洲市4例 ， 益阳市4例，岳阳市2例 ， 邵阳市1例），其中无症状感染者转确诊病例15例（长沙市6例 ， 娄底市4例，株洲市3例 ， 湘潭市1例，岳阳市1例） ；新增无症状感染者454例, 其中境外输入2例 ， 本土452例（长沙市128例，邵阳市69例 ， 娄底市42例，郴州市34例 ， 益阳市29例，株洲市28例 ， 湘西自治州28例，湘潭市26例 ， 常德市19例，永州市19例 ， 怀化市10例，衡阳市9例 ， 张家界市9例，岳阳市2例） ， 当日转确诊病例15例 。

湖南省风险区 。截至12月 5 日 17 时 ： 高风险地区 284 个 ， 低风险地区 33 个。

高风险地区 284 个

滚动阅览

长沙市(50)个

天心区 暮云街道丽发新城小区8栋2单元、15栋1单元、29栋1单元、29栋2单元、30栋1单元、34栋1单元

开福区 北辰三角洲晴岚路68号凤凰天阶苑B1E1区2栋

开福区 芙蓉中路一段198号名富公寓

雨花区 高桥街道现代商贸城3栋4单元

雨花区 高桥街道上河国际B区01-7座

雨花区 黎托街道大桥三区14栋南2单元

雨花区 黎托街道半山壹号6栋1单元

雨花区 黎托街道白沙湾嘉园A2栋1单元

雨花区 黎托街道粟塘农贸市场

雨花区 黎托街道粟塘小区48栋4单元

雨花区 黎托街道粟塘小区10栋5单元

雨花区 黎托街道优山美地8栋1单元

雨花区 黎托街道白沙湾嘉园C1栋1单元

雨花区 黎托街道粟塘小区19栋4单元

雨花区 高桥街道高双湖商贸城19栋

望城区 月亮岛街道龙湖_宸原著G4栋2单元

望城区 白沙洲街道绿地香树花城小区三期22栋2单元

望城区 丁字湾街道融创城11栋

长沙县 泉塘街道圣力华苑8栋3单元

长沙县 泉塘街道高林仕家20栋

长沙县 泉塘街道盼盼路19号

长沙县 _梨街道保家村大众南路68号1栋429室

长沙县 黄兴会展经济区石弓社区大塘湾组636号、637号、638号、639号

长沙县 _梨街道梨江物流园B4栋2号

长沙县 _梨街道东方美地商业街S2-208

长沙县 _梨街道凯旋帝景5栋一单元

长沙县 _梨街道龙华安置区20栋芙蓉兴盛超市

长沙县 星沙街道5区11栋

长沙县 星沙街道杉仙岭社区圆梦花园14栋6号

长沙县 星沙街道金茂路1号

长沙县 星沙街道马达岭社区艺源颂雅西区7栋

长沙县 _梨街道金_村长沙乐丰涂料有限公司

长沙县 _梨街道土岭社区黄运清诊所

长沙县 星沙街道星沙二区53栋乐尔乐特价批发部

长沙县 星沙街道星沙二区29栋

长沙县 星沙街道星沙五区14栋69号

长沙县 黄花镇崩坎村飞跃组62号

长沙县 泉塘街道尚都花园3栋2单元

长沙县 北山镇北山村王家冲12号

长沙县 星沙街道家和院6栋1单元

长沙县 星沙街道星沙二区12栋

长沙县 黄兴镇接驾岭社区接驾岭路15号—294号，树新路2号—82号

长沙县 星沙街道海伦春天9栋

长沙县 湘龙街道佳俊万家府5栋

长沙县 湘龙街道中南汽车世界社区广元路与卫星路交汇处中南五金机电城L区

长沙县 黄兴镇黄兴新村、鹿芝岭村、蓝田新村明达中学、打卦岭村（黄江大道一段985号除外）

长沙县 黄兴镇佳辉丽景鑫城小区4栋2单元

长沙县 星沙街道恒大翡翠华庭16栋

长沙县 星沙街道湖湾世景3栋1单元

长沙县 _梨街道保家安置区C区7排3号

株洲市(15)个

荷塘区 茨菇塘街道红旗村社区荷塘星城5栋

醴陵市 来龙门街道马放塘社区瓷城大厦

醴陵市 李畋镇麻石村祠堂组

醴陵市 来龙门街道姜湾社区上正街130号

醴陵市 阳三石街道立新村樟树坑组

醴陵市 白兔潭镇柏大村汪家山组

醴陵市 白兔潭镇荷田村荷田餐馆

醴陵市 白兔潭镇柏大村大龙鞭炮厂

醴陵市 沈潭镇江田村少台组

醴陵市 王仙镇申熙村大合组

醴陵市 来龙门街道北门社区陈家坪59-63号

醴陵市 来龙门街道姜湾社区新胜小区2号

醴陵市 来龙门街道姜湾社区上正街陈家坪118号

醴陵市 来龙门街道狮子坡社区谭家冲33-37号

醴陵市 枫林镇蒋家桥村珠山咀组细麻冲68号

湘潭市(7)个

雨湖区 夏荷苑4栋2单元

湘潭县 锦绣名都7栋1单元

湘潭县 中路铺镇菱角村

湘潭县 杨嘉桥镇新桥村

高新区 双马街道华金社区天元美居乐1栋1单元

经开区 和平街道吉利社区九华三鑫A栋

经开区 湘潭经开区开源路25号鲸选零食店

衡阳市(16)个

珠晖区 粤汉街道向荣里社区向荣里小区

珠晖区 粤汉街道向荣里

珠晖区 安居大厦（东风北路）

珠晖区 向荣里水果市场家属房东风北路100号

珠晖区 安居里永安大厦3单元

珠晖区 酃湖乡雁东社区酃湖都市49栋

石鼓区 五一街道五一市场城市网吧所在楼栋

石鼓区 望城路6号10栋

石鼓区 华耀城西门珠江啤酒仓库

石鼓区 雁城物流园欣雅商店

蒸湘区 衡祁路社区

蒸湘区 红湘街道学院路34号

蒸湘区 洪家湾社区

蒸湘区 幸福路芙蓉兴盛超市

耒阳市 耒阳仁义镇面厂

高新区 南华大学雨母校区（除笃行园3栋、笃行园5栋、尚学园4栋、三省园5栋、三省园食堂外）

常德市(53)个

武陵区 丹阳街道紫桥社区紫桥小区4-03栋

鼎城区 尧天坪镇喜洋村

鼎城区 尧天坪镇朱家冲村

鼎城区 二广高速双桥坪服务区

鼎城区 灌溪镇兴发花苑3区8栋

鼎城区 红云街道德安社区临沅路维畅农贸市场第一栋自建房

安乡县 潺陵路1号城市广场

安乡县 名流天下小区

安乡县 深柳镇新开口村18组

安乡县 深柳镇围庵路180号、182号整栋及右边整栋楼

安乡县 供销大楼整栋

安乡县 深柳镇内间中堤35号至楚康商行

安乡县 文化花园小区

安乡县 纯银路弘腾天厦整栋

安乡县 长岭洲社区11组

安乡县 围庵小学对面新村巷

安乡县 官陵湖九芝堂大药房整栋

安乡县 下码头流动摊位对应的居民楼栋

安乡县 纯银路自然香茶业至中宇厨卫三栋

安乡县 内间中堤以东、上东门街以南、文艺路以西、下东门以北合围区域

澧县 澧浦街道中海蓝湾小区

澧县 复兴镇复兴社区

澧县 澧阳街道康澧四季园小区

澧县 海阔天空温泉宾馆整栋楼

澧县 老汤活鱼馆整栋楼（九澧学校中学部南）

桃源县 漳江南路碧水馨城小区13栋

桃源县 漳江街道锦绣家园小区5栋

桃源县 漳江街道桃花路引桥老百姓大药房所在楼栋

桃源县 浔阳街道万和世家小区3栋

桃源县 浔阳街道理鸣小区3栋

桃源县 浔阳街道书香苑小区1栋

石门县 楚江街道观山社区清泉北路林场新村

石门县 楚江街道荷花社区尧业城市广场一楼家联超市

石门县 楚江街道荷花社区罗记羊肉粉馆小楼

石门县 楚江街道老西门社区楚江路工商银行石门支行

石门县 永兴街道双溪社区一组

石门县 宝峰街道双新社区金世纪培训学校

石门县 宝峰街道宝塔社区林群华电超市

石门县 易家渡镇冉家坪社区17组

石门县 新铺镇青狮岭居委会御驾沟5组、6组

石门县 楚江街道老西门社区九澧路008号怡康园

石门县 楚江街道渫阳社区澧阳西路20号江畔餐馆

石门县 楚江街道渫阳社区西溶58号三和公司

石门县 楚江街道观山社区兰园餐厅

石门县 永兴街道永固社区石门县北火车站门面

石门县 永兴街道双溪社区

石门县 永兴街道双桥社区

石门县 易家渡镇冉家坪社区

石门县 楚江街道观山社区曙光小区千百惠服装店

石门县 楚江街道荷花社区楚江幼儿园

柳叶湖旅游度区 白鹤镇万金障圩场

柳叶湖旅游度区 白鹤镇东山社区1组、6组、9组

柳叶湖旅游度区 白鹤镇同富桥村6组、12组

郴州市(3)个

苏仙区 栖凤渡镇草田村

苏仙区 栖凤渡镇庄门村三组陈某英自建房

苏仙区 坳上镇佳味米粉厂

永州市(35)个

冷水滩区 珍珠路476号滨湖二巷

冷水滩区 古塘社区高塘村82栋、83栋

冷水滩区 广源小区福鑫宾馆

冷水滩区 广源小区8栋郑勇诊所及诊所所在单元

冷水滩区 山水华庭B1栋

冷水滩区 西南花园B5楼1单元

冷水滩区 高科园声光电3号楼厂房

冷水滩区 绿洲花园2栋1单元

冷水滩区 零陵南路546号（永州明湘贸易有限公司）

冷水滩区 珍珠路商贸小区1栋4单元

冷水滩区 河东中胜家园

冷水滩区 冷水滩区税务局食堂

冷水滩区 湘永路292号高岩茗茶馆

冷水滩区 万达商场星巴克咖啡店

冷水滩区 滨湖二巷馆

东安县 白牙市镇大龙岩村6、7、8、9、10、20组

东安县 老石油公司家属楼（都川路11号）

东安县 龙溪花园8栋

东安县 东安大市场

东安县 白牙市镇建设大道391号（湘运公司127车队新家属楼二单元）

东安县 白牙市镇龙溪路鑫天鑫城

东安县 白牙市镇龙溪路558号百纺公司

东安县 白牙市镇龙溪路金泉老街（包括1栋、2栋、3栋）

东安县 食品工业公司（白牙市镇龙溪路惠旺家喜铺店与全血鸭东安鸡店间入口内区域）

东安县 白牙市镇莲塘村2组

东安县 白牙市镇宥江桥邹家村13、14组（永新高速一标宥江桥段建筑工地）

宁远县 禾亭镇禾亭社区禾亭村、禾亭社区刘家网格4组（刘家自然村)，新龙岗自然村，蒋家塘1、2、8组，王朝印村3组、永佳村3组（尹家自然村）、黄湘村、新柏家村、新潮水村（幸福村）、新烟竹村、育园新村、白土村4组、新天卫生室、肖家村1组

宁远县 东溪街道鸡公岭村第3、4、5组（彭家自然村)，唐家村（于家村）、跳墩石7组、朝斗坝村14组（永州德承鞋业有限公司）

宁远县 冷水镇夏壁村8组、毛家村6组、大坝头村9组

宁远县 水市镇梅岗下石村4组

宁远县 舜陵街道印山花园17栋、印山花园紫玉阁、步步高超市楼上A栋、邱家村3组、鸿星帝景湾3栋、盛汇生鲜超市（鸿星帝景湾店）、水市路荷叶街廉租房A栋3单元

宁远县 保安镇祥峰页岩砖厂

宁远县 天堂镇大阳洞龙须村、天堂镇卫生院对面左边第三座自建房

宁远县 桐山街道葫芦淌村24组、葫芦淌三巷、幸福村万家，宝塔社区宝塔街七巷26号、八巷11号，大种地4组，西部工业园6号地块（远威鞋厂）

宁远县 仁和镇大石洞村

怀化市(76)个

鹤城区 盈口乡新家庄村复家院组张家坪

鹤城区 盈口乡胜利村胜利二巷

鹤城区 盈口乡赵家山村1组和9组4栋自建房

鹤城区 红星街道同鑫苑小区及周边区域

鹤城区 盈口乡红星村龙寨里全巷

鹤城区 盈口乡胜利村4组

鹤城区 城中街道东兴社区东兴步行街区域（东至上吉巷、南至榆市路、西至东兴步行街西侧、北至上吉巷与中心市场工商大道交接处）

鹤城区 城中街道文化山社区文化山区域（东至人才学校、南至榆市路、西至上吉巷、北至上吉巷与中心市场工商大道交接处）

鹤城区 盈口乡湖天桥村沿河路中叉里区域

鹤城区 盈口乡团结村自来水厂旁大门口右边巷子区域楼栋

鹤城区 盈口乡榆市村舞水路工商银行右边巷子上去自建房最里面右边楼栋

鹤城区 坨院街道军民社区紫金城小区7栋1单元

鹤城区 城中街道西兴社区迎丰西路605号泡沫洗车

鹤城区 城中街道西兴社区教师新村14栋

鹤城区 城中街道文化山社区第4网格及周边区域

鹤城区 坨院街道城东社区山水阳光城23栋2单元

鹤城区 盈口乡胜利村一组杉树湾区域

鹤城区 黄金坳镇张家村团水坪组

鹤城区 坨院街道军民社区城北廉租房小区1栋4单元

鹤城区 坨院街道军民社区宏运新苑小区2栋2单元

鹤城区 盈口乡团结村小区对面自建楼1栋

鹤城区 城北街道嫩溪垅社区嫩溪垅东路72号家属区

鹤城区 城北街道嫩溪垅社区国际商贸城网格

鹤城区 迎丰街道长湾里社区长湾里巷1--180号（包含盛唐绿洲小区）

鹤城区 盈口乡湖天桥村烂湾十组

鹤城区 迎丰街道天生塘社区城东家园

鹤城区 城北街道中坡社区薰衣草家园27栋

鹤城区 河西街道滨江社区舞水民居二期

鹤城区 迎丰街道长湾里社区工程新村25栋1单元

鹤城区 迎丰街道太平桥社区长乐天城A栋

鹤城区 城中街道天星坪社区人民南路319号

鹤城区 城中街道天星坪社区人民南路321号7栋

鹤城区 盈口乡红星村十排楼7排8排

鹤城区 河西街道新园社区怀仁大药房（河西二桥店）

鹤城区 河西街道新园社区河西蔚蓝智慧酒店

鹤城区 城北街道嫩溪垅社区怀仁养生酒店

鹤城区 红星街道锦溪社区花溪路441号唯度现代精品酒店

鹤城区 红星街道香洲社区鲁班雅苑瑞楼

鹤城区 盈口乡赵家山村锦溪新苑

鹤城区 盈口乡昌顺火箱对面巷子进去左手边57栋旁边的新房子

鹤城区 迎丰街道莲花池社区迎丰中路227号

鹤城区 城中街道东兴社区老农业局家属区12栋3单元

鹤城区 城中街道西兴社区聚福花园

鹤城区 城中街道三角坪社区维尼酒店

鹤城区 城北街道中坡社区薰衣草家园8栋

鹤城区 城中街道三角坪社区阳戏剧团家属区域

鹤城区 盈口乡榆柿村斜水塘区域（东至老中医院围墙，南至东兴街，西至舞水路，北至迎丰西路）（除57栋旁边病例所在楼栋、纺织品市场39栋旁边自建房楼栋）

鹤城区 湖天南路65号区域

沅陵县 沅陵镇苦藤铺社区大汉新城16栋

沅陵县 沅陵镇凤凰山社区移民培训中心廉租房小区

沅陵县 沅陵镇龙泉山社区西环路旁酉江巷、水天巷、托浪巷

沅陵县 沅陵镇龙泉山社区西环路旁兰天巷至木材公司住宅小区

沅陵县 沅陵镇桃花岭社区果园路9号、21号栋

沅陵县 沅陵镇桃花岭社区虾子巷23号楼

沅陵县 沅陵镇桃花岭社区龙泉路57号楼

沅陵县 沅陵镇凤鸣塔社区鱼池路1号楼

沅陵县 沅陵镇鹤鸣山社区品龙佳慧超市、衣世界

芷江侗族自治县 善水家园3栋

芷江侗族自治县 和平大厦2栋

芷江侗族自治县 审计局综合楼及家属楼

芷江侗族自治县 三里坪农行宿舍5栋

通道侗族自治县 双江镇御园小区11栋1单元

通道侗族自治县 双江镇杉山街老供销社临街栋居民单元及5栋1单元2单元

通道侗族自治县 双江镇城南万佛路立信机电维修部及兴宇商行楼

通道侗族自治县 双江镇老五金厂2栋2单元

通道侗族自治县 双江镇侗胞华府B2栋

通道侗族自治县 双江镇侗乡水岸2栋

通道侗族自治县 万佛山镇土门村4组（茶溪团寨）

通道侗族自治县 县溪镇老街下城门段

通道侗族自治县 县溪镇棉花坪村塘豹团寨（6组7组）

通道侗族自治县 牙屯堡镇牙屯堡村老街钟连球户自建房

通道侗族自治县 牙屯堡镇牙屯堡村老街兴隆批发部所在楼栋

通道侗族自治县 双江镇金水岸10栋及8栋1单元

通道侗族自治县 双江镇嘉鑫苑2栋

通道侗族自治县 牙屯堡镇文坡村元现屯

洪江市 托口镇集镇

娄底市(29)个

娄星区 乐坪街道大塘社区安厦鑫苑6栋1单元

娄星区 乐坪街道大塘社区馨园小区A栋3单元

娄星区 乐坪街道大塘社区馨园小区A巷最里栋

娄星区 乐坪街道大塘社区竹苑小区2栋3单元

娄星区 乐坪街道大塘社区金信花园3栋1单元

娄星区 乐坪街道大塘社区姑苏名苑小区11栋

娄星区 乐坪街道大塘社区檀山湾二期13栋4单元

娄星区 乐坪街道清泉社区清泉酒店美团外卖站点

娄星区 乐坪街道金谷社区金谷市场9栋、25栋、57栋、79栋

娄星区 乐坪街道月塘社区娄底职业技术学院中职部男生宿舍楼

娄星区 花山街道铁东社区秀石街娄底五小后徐某某自建房

娄星区 花山街道铁东社区大汉巨龙小区4栋2单元

娄星区 大科街道小科社区五江碧桂园3栋

娄星区 大科街道井头社区娄底市公安局家属区B区7栋1单元

娄星区 长青街道竹山社区家和小区B栋2单元

娄星区 万宝镇群益村仙女街谭某某自建房

娄星区 万宝镇富冲村百弘学府B区4栋2单元

娄星区 万宝镇富冲村碧桂园豪园31栋2单元

娄星区 杉山镇桐梓村立新组李某自建房

娄星区 杉山镇同安村X020公路旁胡某某自建房

娄星区 乐坪街道大塘社区加州阳光17栋2单元

娄星区 乐坪街道大塘社区鸿星新天地檀山湾2期13栋4单元

娄星区 乐坪街道廖家社区三星龙园2栋2单元

娄星区 花山街道铁东社区大汉巨龙家园11栋1单元

娄星区 黄泥塘街道市场社区涟钢大市场23栋1单元

娄星区 杉山镇栗冲村上炉组

娄星区 杉山镇农联村中王组

娄星区 杉山镇同安村幸家组

娄星区 杉山镇同安村何家组

低风险地区 33 个

滚动阅览

长沙市(5)个

天心区 除高风险区外的其他地区

开福区 除高风险区外的其他地区

雨花区 除高风险区外的其他地区

望城区 除高风险区外的其他地区

长沙县 除高风险区外的其他地区

株洲市(2)个

荷塘区 除高风险区外的其他地区

醴陵市 除高风险区外的其他地区

湘潭市(4)个

雨湖区 除高风险区外的其他地区

湘潭县 除高风险区外的其他地区

高新区 除高风险区外的其他地区

经开区 除高风险区外的其他地区

衡阳市(5)个

珠晖区 除高风险区外的其他地区

石鼓区 除高风险区外的其他地区

蒸湘区 除高风险区外的其他地区

耒阳市 除高风险区外的其他地区

高新区 除高风险区外的其他地区

常德市(7)个

武陵区 除高风险区外的其他地区

鼎城区 除高风险区外的其他地区

安乡县 除高风险区外的其他地区

澧县 除高风险区外的其他地区

桃源县 除高风险区外的其他地区

石门县 除高风险区外的其他地区

柳叶湖旅游度区 除高风险区外的其他地区

郴州市(1)个

苏仙区 除高风险区外的其他地区

永州市(3)个

冷水滩区 除高风险区外的其他地区

东安县 除高风险区外的其他地区

宁远县 除高风险区外的其他地区

怀化市(5)个

鹤城区 除高风险区外的其他地区

沅陵县 除高风险区外的其他地区

芷江侗族自治县 除高风险区外的其他地区

通道侗族自治县 除高风险区外的其他地区

洪江市 除高风险区外的其他地区

娄底市(1)个

娄星区 除高风险区外的其他地区

每位居民要自觉履行《公民防疫基本行为准则》和疫情防控法律责任，配合落实疫情防控工作。

湖南省娄底市双峰县的车牌号简称是什么？

下面推荐的5个北京爬山圣地，是感受大自然的好地方?：

1、香山

2、景山

3、妙峰山

4、红螺寺

5、百望山

在钢筋混凝土的都市中，我们看到的是奋斗和打拼，我们似乎被建筑奴役了。人也是生物，任何生物都需要贴近自然，因为大自然可以给生物带来愉悦感，北京有太多亲近大自然的机会，休息的时候不妨爬爬山，去感受一下大自然的怀抱，走走停停，运动休闲，放松身心。可是想一想，大家平时上班又没有太多的时间，要是周末的话，大家可能还想休息一下，莫急，我推荐的这几个景点都不是太远，下面详细介绍一下。

一、香山

『?推荐理由』

这还用多讲吗，香山红叶嘛，登高远望，看看寺庙，赏赏枫叶，那真是极好的。

『?建议游玩时间』

2-4小时

『?门票价格』

公园

全价门票：旺季10元/张，淡季5元/张

半价门票：旺季5元/张，淡季2.5元/张

碧云寺

全价门票：10元/张

半价门票：5元/张

（0-7岁儿童，还有60岁以上老人免票）

『?开放时间』

公园

旺季：4月1日-11月15日，6：00-19：30（18：30停止入内）

淡季：11月16日-次年3月31日，6：00-19：00（18：00停止入内）

碧云寺、香山寺、见心斋、致远斋、勤政殿、游客中心、玉华岫、香雾窟

旺季：4月1日-11月15日，8：00-17：30（17：00停止入内）

淡季：11月16日-次年3月31日，8：30-17：00（16：30停止入内）

『?位置和交通』

海淀区买卖街40号。交通还是很方便的，可以坐318、360、630到香山站，也可以坐563到香山公园东门，地铁可以坐西郊线，在香山站出来就到了。

『?预约方法』

大家要关注微信“香山公园服务号”进行预约购票，这是指定购票平台。至于防疫，老规矩，需要72小时之内的核检阴性证明，还有查验北京健康宝。

『?香山介绍』

海拔557米，这里可是园林哦，等国家第一代***还来这里住过，就在南边的半山腰有个双清别墅。这个地方有很多古迹，树木非常茂盛，可以说是天然氧吧，非常适合爬山。红叶那是全国出名的，特别是九月、十月，对，就是现在，香山是一片火红，爬山看景真是极好，哦，对了，在森玉笏、玉华岫和阆风亭这三个地方观赏红叶是最好的。

二、景山

『?推荐理由』

故宫北面，北京中轴线的景点啊，爬这座山就是为了看整个故宫，视野真的很棒，你在网上看到的故宫全景都是从这拍的，你不来吗？

『?建议游玩时间』

1-2小时

『?门票价格』

成人全价门票：2元/张

学生优惠门票：1元/张

『?开放时间』

旺季：4月1日-10月30日，6:00-21:00（20:30停止入园）

淡季：10月31日-次年3月31日，6:30-20:00（19:30停止入园）

『?位置和交通』

西城区景山前街。去景山公园可以到南门、东门或者西门。去南门可以坐公交101路、103路、109路、124路电车、58路，还有专1路、专2路旅游专线到故宫站下车，然后步行200米就行了。地铁可以坐8号线到美术馆站，然后换乘公交109路、101路到神武门站下来；去东门可以坐公交111路、124路电车、58路到景山东门下车，然后往北走200米。地铁也是坐8号线到美术馆站，然后换乘公交58、111路到景山公园东门下来；去西门可以坐公交5路、58路到西板桥站下车，接着走50米。地铁可以坐1号线，到天安门西站换5路，然后到西板桥站下车。

『?预约方法』

关于畅游公园公众号预约购票，每天八点半之前可以在线购买当天的电子门票。防疫倒是没有特别要求，就是要测体温，戴口罩，如果要进入室内需要出示健康宝绿码。

『?景山介绍』

我去，是不是没想到，上面说的香山是园林，其实这也是的，虽然海拔不足百米，但公园的中峰以前可是老北京的最高点，中峰上有个亭子叫“万春亭”，游客必去的地方，我当时去北京旅游也去了，为什么必须来呢，可以看到整个北京中心，别提多壮观了。还有，明朝崇祯皇帝上吊自杀的树还在。

三、妙峰山

『?推荐理由』

这边的民俗文化非常有特色，以古刹、奇松、怪石闻名，而且空气非常清新，爬山还能看到这么多好玩的，都能多爬2小时。

『?建议游玩时间』

4-6小时

『?门票价格』

成人票：40元/人

学生/老人票：20元/人

『?开放时间』

8：00-17：00

『?位置和交通』

门头沟区妙峰山镇涧沟村。大家可以坐地铁6号线或者1号线到地铁苹果园站，然后坐M5路公交车，路程稍微有点远，但还能接受。

『?预约方法』

可以关注公众号妙峰山风景名胜区预约购票，不过大家直接在第三方平台购买，因为公众号也是跳转到美团的，还有携程也可以。要出示健康码、行程卡，还要有48小时内核检阴性证明。

『?妙峰山介绍』

太行山大家都知道，那是真大啊，而这个妙峰山就是太行山余脉，主峰海拔有1200多米，爬山那是绰绰有余了，这里的日出、晚霞也很美，还有千亩玫瑰花。如果你是一个喜欢庙会的小伙伴，这个地方更不能错过，因为有华北规模较大的传统朝圣庙会。

四、红螺寺

『?推荐理由』

唐朝护国寺不来观摩一下吗？这里的雌雄银杏最出名，它两真是绝配，雄树春天开花，秋天不见果实。雌树春天不花开，秋天结果。还有那个珍珠泉，夕阳的时候非常美。

『?建议游玩时间』

3-4小时

『?门票价格』

成人门票：54元/人

半价优惠票：27元/人

『?开放时间』

8:30-17:00，16:00停止入园

『?位置和交通』

北京市怀柔区怀柔镇卢庄村北红螺东路2号。具体大家可以从东直门坐916路公交车到怀柔汽车站，然后换H57路（怀柔汽车站-红螺寺）直接到红螺寺景区，记住一个时间，发车间隔大约在40分钟左右。

『?预约方法』

非常方便，和其他景点类似，关注红螺寺官方微信预约购票，也可以在美团预约购票。还有，不要忘了检查健康码、行程码以及72小时核检阴性证明哦。

『?红螺寺介绍』

海拔812米，东晋时候建的，到现在已经有一千多年历史了，北京很有名的祈福胜地，大殿旁边有五百罗汉林，山顶有观音庙。来这里爬山还能看看这里最出名的竹林、银杏和紫藤寄松。

五、百望山

『?推荐理由』

东面是现代高楼，山后是森林密布。公园里面有首都绿色文化碑林，而且是根据山势布置的，很是巧妙。

『?建议游玩时间』

3-4小时

『?门票价格』

全价票：6元

半价票：3元

『?开放时间』

全年开放，7:00-18:00

『?位置和交通』

北京市海淀区黑山扈北口19号。公交可以坐328、394直接到百望山森林公园站，然后步行几十米就到了。地铁可以坐16号线到马连洼站下车，然后从A西北口出来步行几百米就到了。

『?预约方法』

关注微信“北京市海淀百望山森林公园”进行预约购票。进入园内要出示健康宝绿码和72小时核检阴性证明。

『?百望山介绍』

颐和园大家知道吧，这里离颐和园只有3公里，就在颐和园的北边，海拔210米，爬到百望山的主峰，可以看看京华大地，用波澜壮阔来形容不要太贴切。对了，上面说香山红叶，这个地方的红叶也非常出名。百望山还有北京城市氧源之称，爬山吸氧，来吧。

?个人建议：

1、大家发现没，基本上北京景点都需要出示健康宝和72小时核检阴性证明，所以，建议大家提前准备好，很重要；

2、旅游爬山是，不要速度，要逍遥，慢一点，看看风景、古迹，也是很有趣味的；

3、登山之前看看天气预报，规划好自己的行程；

4、休息的时候不要坐在风口处，出汗的时候稍微送一点衣领即可，防止受寒；

5、如果是老年人或体弱的，千万要注意哦，半小时可以休息个10分钟；

6、去登山带点吃的和喝的和必备药品（云南白药、创可贴等）就可以了，特别是水，其他尽量不要带，如果有，可以放在行李寄存处，或者找个店家，给个10块钱，一般店家都会让你放的，我就这样寄存过；

7、不要早上或傍晚爬山，真的很冷；

8、忘了讲下山的情况，不要走太快，奔跑更不要，休息的时候可以一下腰部和腿部肌肉。